Nejnovější články k tématu Plavání a potápění
-
Zdravé plavání – 2. díl
Z předchozího textu o zdravém plavání jsme se dozvěděli, jaké pozitivní účinky může mít plavání na naše zdraví. Dnes se zaměříme na to, jak těchto žádoucích efektů dosáhnout. Nejde totiž jen o to plavat, ale hlavně správně plavat – tak, abychom podpořili vlastní zdraví a naopak mu neškodili. Celý článek
-
Zdravé plavání – 1. díl
Plavání a pohyb ve vodě obecně je nám blízký po všech stránkách. Již před narozením jsme v těle matky byli odkázaní na pobyt ve vodě. Některé ženy upřednostňují porod do vody, aby přechod z těla matky nebyl pro dítě tak velkým šokem. Plavání v sobě skýtá mnohé výhody. Právě na ně se dnes zaměříme a v příštím díle článku obrátíme pozornost k tomu, jak plavat, aby nám to přinášelo právě tyto pozitivní výsledky. Celý článek
Plavání a potápění, Bolesti zad, Těhotenství, Srdeční choroby, Imunita, Křečové žíly, Infarkt
-
Kdy je voda ke koupání nebezpečná?
Je léto, a to je pro mnohé z nás jistě spojeno s koupáním ve volné přírodě. Je však zapotřebí myslet i na naše zdraví a věnovat pozornost tomu, zda nám málo kvalitní voda nemůže ublížit. Pokud by měla nízkou jakost, může znamenat riziko nejen pro náchylnější skupiny obyvatel, ale v podstatě pro kohokoliv. Celý článek
Bradavice, Alergie, Plíseň - mykóza, Otrava, Plavání a potápění, Kožní onemocnění
-
Mokré plavky mohou způsobit nepříjemné problémy
Příjemné osvěžení ve vodních nádržích, řekách či bazénech v době nastupujících letních tropů s sebou bohužel někdy přináší i nečekané problémy, které může způsobit delší pobyt v mokrých plavkách. Vlhké plavky ponechané delší dobu na našem těle nemusí způsobit pouze běžné prostydnutí, podporují také vznik kvasinkových onemocnění . Přirozené poševní prostředí je křehké, a pokud je narušeno, dochází k přemnožení kvasinek a mykotickému zánětu. Celý článek
Bolest a další příznaky, Antibiotika, Těhotenství, Poruchy menstruace, Zánět, Plavání a potápění, Gynekologická onemocnění, Oblečení a boty
-
Freediving - potápění bez přístroje
V dnešním světě plném shonu, stresu a starostí vyhledává stále víc lidí aktivní formu odpočinku v příjemném, čistém a klidném prostředí. Jednou z aktivit v přírodě, která splňuje po všech stránkách požadavky pro aktivní regeneraci člověka, je i šnorchlování, nádechové potápění neboli freediving. Celý článek
-
Plavání kojenců
Plaváním kojenců se rozumí činnost s dětmi od narození cca do tří let věku. Nečekejte však, že v prvním roce budete mít doma malého olympionika! Jednotlivé plavecké styly se učí až zhruba od tří let, nicméně už od malinka mohou děti trénovat správné návyky – např. zadržování dechu pod vodou, správný pohyb končetin atd. Celý článek
-
Pozor na sinice!
Většina z nás se ráda koupe v rybnících či přehradách, ale protože tu máme letní tropické teploty, které se střídají s ochlazením, začínají se hojně objevovat sinice. U alergiků, nebo více citlivých lidí mohou vyvolat vyrážku nebo jiné alergické reakce. Celý článek
Voda a hydratace, Alergie, Plavání a potápění, Bolest hlavy, Ekzém
-
Pozor! Medúza ...
Nádherné mořské „tanečnice", to jsou medúzy. Medii proběhla zpráva, že nebezpečné medúzy míří i do Středozemního moře. A tam za letním odpočinkem jezdí spousta Čechů. Proto je dobré vědět, jak se jedovaté krásce ubránit! Celý článek
Zvracení, Bolest a další příznaky, Bolest hlavy, Plavání a potápění, Cestování - dovolená
-
Plavání – odpočinek pro tělo i mysl
Plavání patří mezi nejoblíbenější sportovní aktivitu všech věkových kategorií, od ranného dětství až do pozdního věku života. Plavání nám je velmi přirozeným pohybem neboť už v prenatálním vývoji v těle matky, jsme se pohybovali ve vodě. První zmínky o plavání pochází už ze starověkého Řecka a Říma, kdy byla zdatnost v plavání dokonce součástí vzdělání. Celý článek
Plavání a potápění, Bolest a další příznaky, Sport a relaxace
-
Dýchání pod vodou
Lidstvo od nepaměti touží poznat hlubiny všech světových vod a prodloužit dobu, po kterou je lidské tělo schopno pod hladinou vydržet. Historie těchto snah je velice stará a zajímavá. Ovšem budoucnost je možná mnohem zajímavější. Pojďme se ponořit do světa starověkých potápěčů a poznat problémy spojené s ponorem do velkých hloubek, jež dnes lidstvo řeší. Celý článek
